Bugün pek çok ülkede yüz binlerce kişinin deneyimlediği Transformal Nefes® tekniği her açıdan tam bir şifa kaynağı. Fiziksel ve ruhsal sağlığına olumlu etkileri olan bu teknikle enerjik ve mutlu bir yaşama ‘merhaba’ demek senin elinde.
Dünyaya gelişimizle başlayan ve gidişimizle sona eren nefes çemberi yaşam yolculuğumuzdaki en önemli aracımız. Yapılan araştırmalara göre nefes alma kapasitemizin sadece yüzde 30’unu kullanıyoruz. Dolayısıyla hücrelerimize potansiyelimizden çok daha az oksijen ve yaşam gücü alıyoruz. Transformal Nefes® tekniğinin amacı solunum sistemini açmak ve tam kapasite kullanmanı sağlamak. Transformal Nefes®, nefes alma modelinin daimi olarak derin ve tam diyaframdan nefes alma şekline dönüşmesini sağlıyor. Bu dönüşüm sırasında her düzeydeki olumsuz enerji kayıtları hücre belleğinden siliniyor. Vücuduna enerji kazandıran ve bağışıklığı güçlendiren bu yöntem ayrıca odaklanma, performans ve dayanım düzeylerini de yükseltiyor. Tam kapasite nefes alıp vermek, vücudun toksinlerden arınmasını sağlıyor. Duygusal yaraların iyileştirilmesini de etkileyen bu teknik çocukluktan beri oluşan bastırılmış duygu ve travmaları yüzeye çıkarıp temizliyor. Transformal Nefes® kişide fiziksel, zihinsel ve duygusal bütünlük sağlayarak kişinin özgerçekliğini ortaya çıkaran güçlü bir arınma ve şifa tekniği. Seans sırasında nefes terapisti önderliğinde Transformal Nefes® teknikleriyle nefes alınması sağlanıyor. Transformal Nefes® tekniğinin üç temel unsuru var. İlk olarak karna doğru nefes alarak diyaframın kullanılması sağlanıyor. İkincisi, duraksamadan, dairesel biçimde nefes almak. Sonuncusu ise ağızdan alınıp ağızdan verilen nefesle, nefes yolunun tam ve açık, nefes verişin ise rahat ve kendiliğinden olması sağlanıyor.
Amerikalı Metafizik Doktoru Judith Krawitz, yarattığı bu tekniği ilk olarak kendi üzerinde denemiş. 30’lu yaşlarında gırtlak kanseri olan Judith Kravitz, bu teknikle hastalığını yenmiş. 30 yıldan fazla süredir konu üzerinde çalışan Kravitz, yüz bini aşkın kişiyi
bireysel ve grup seanslarıyla iyileştirmiş. Aynı zamanda bu sistemi dünyanın değişik yerlerinde uygulayan üç bin Transformal Nefes® terapisti de yetiştirmiş.
Nilgül Tavsel de onlardan biri. Çalışmalarını 2005 yılından beri sürdüren Nilgül Tavsel, Transformal Nefes Vakfı’nın (Transformational Breath Foundation TBF) kıdemli eğitmenlerinden. Aynı zamanda IBF (International Breathwork Foundation – Dünya Nefes Federasyonu) üyesi. Nilgül Tavsel, TBF adına Türkiye’de ve yurt dışında seminerler düzenleyip eğitmenlik yapıyor, ofisinde kişisel çalışmalar, özel ve grup seansları ve workshoplar düzenliyor. Kendisiyle yaptığımız görüşmede, nefesin insan yaşamındaki önemini ve yaptığı çalışmaları şöyle dile getirdi: “Nasıl nefes alıyorsak öyle yaşarız! Doğum anından itibaren istemeden maruz kaldığımız tüm olumsuzluklar, duygusal travmalar, bilinç altımızda bizi tutan, sabote eden kayıtlar hâline dönüşüyor ve içinde bulunduğumuz anı doya doya yaşamamıza ve yaşamın tadını çıkarmamıza engel oluyor. Transformal Nefes® tekniğinin uygulanması sırasında yüksek enerji alanı yaratarak bu olumsuz düşük frekanslı kayıtları dönüştürerek şifalandırıyor ve temizliyoruz. Bu da bize yaşamımızda en yüksek potansiyelimizi ortaya koyabilme gücü ve coşkusunu kazandırıyor. Solunum sistemimizin açılması, evrende bizim için varolan tüm güzellikleri ve iyilikleri almamız için kendimizi açmamızı sağlıyor.”
Ayrıntılı bilgi için Transformalnefes.net adresini ziyaret edebilirsin.
Transformal Nefes®’in 3 Etki Seviyesi
1.Fiziksel Düzeyde Yapılanma: Transformal Nefes® sınırlı nefes alma modellerini açar ve temizler.
• Vücudu toksinlerden arındırır.
• Solunum sistemini geliştirir ve zindelik kazandırır.
• Kişisel dengeyi arttırarak dayanıklılık ve bağışıklılık kazandırır.
2.Duygusal ve Zihinsel Düzeyde Yapılanma: Transformal Nefes® bilinçaltını temizler.
• Stresi ortadan kaldırıp huzur verir.
• Hücre belleğinde kayıtlı eski travmaları siler.
• Öfke, korku, endişe, suçluluk ve keder gibi bastırılmış duyguları temizler. Yaşamına neşe getirir.
3.Ruhsal Düzeyde Yapılanma: Transformal Nefes® bizi bilincin daha yüksek seviyelerine bağlar.
• Yüksek benliğimizle bağlantı oluşturur, birlik bilinci yaratır.
• Ruhsal hediyeleri tam olarak alabilmemizi sağlar.
Yazı: Akgün Akdil
