Tıp uzmanlarına ve araştırmacılarına çağın en belalı katilinden kaçmayı nasıl başardıklarını sorduk. Cevaplardan ilki: “Sigara içmeyin” oldu. Uzmanlardan aldığımız diğer 10 cevapsa şöyle.
1/ GÜNEŞ KORUYUCU KULLAN
Cildiniz vücudunuzun kansere yakalanma yüzdesi en yüksek yeridir. Pennsylvania Üniversitesi’nden dermatolog Joseph Sobanko her sabah geniş spektrumlu 30 koruma faktörlü ve çinko veya titanyum dioksitten birini içeren bir güneş koruyucu sürüyor. Saçlarını tarayıp dişlerini fırçaladıktan sonra gözünü kapatıp sprey formdaki koruyucuyu yüzüne sıkarak bir koruma kalkanı yaratıyor. Bioderma Photoderm Mineral SPF 50+’yi tavsiye ediyoruz.
