3/ DÜŞÜK DOZ ASPİRİN AL
Aspirin (asetilsalisilik asit) adlı etken madde, ağrıyı dindirmek ve kalp krizini engellemekten daha fazla işe yarıyor: Kolon enflamasyonuyla mücadele ediyor.
Connecticut Health Üniversitesi’nde Kolon Kanseri Önleme Programı direktörlüğü görevini yürüten Dr. Daniel Rosenberg, tanıdığı herkese günde 81 g aspirin
almasını öneriyor. Bu tavsiyeye gözünüz kapalı uymadan önce kendi doktorunuza danışmalısınız çünkü bazı kişilerde aşırı kanamaya yol açabiliyor. Rosenberg, “Eğer doktorunuz da onay veriyorsa kullanmalısınız” diyor. Annals of Internal Medicine’da yer alan bir analize göre, en az bir yıl boyunca günde 75 ila 1200 mg aspirin alan kişilerin 20 yıl süresince kolon kanserinden ölüm riski yüzde 33 düşük oluyor.
