Sakatlık yaşamazsınız.
Havuza girmek sizi sakatlıklardan koruyacak bir sığınağa girmek gibidir. Havuzdayken vücudunuzun büyük bir bölümünü sürekli olarak çalıştırırsınız ve bu durum kuvvetinizin sakatlık riski oluşturmaksızın artmasını sağlar. Üstelik yüzerken günlük hayatınızda ihmal ettiğiniz birçok kası da aktif hale getirirsiniz.
