“MOTİVASYONUMU KAYBETTİM.”
Lizotte, hedeflerinizi silkelemenin koşu aşkınızı yeniden canlandırabileceğini söylüyor. Eğlenceli bir şehirde bir hedef koşusu bulun veya gözlerinizi bir yarı maratonda daha rekor kırma hedefinden hızlı bir 5K veya bir ultra maraton bitirme hedefine dikin. İmkânınız varsa yeni bir koşu bütçesi yaratıp yeni bir tayt veya ayakkabı alabilir, içinizdeki hevesi tutuşturması için bir koşu kampına katılabilirsiniz. Daha iyisi, yarışlarda tekerlekli sandalyeli bir koşucuya eşlik edebilir, koşu rehberi olabilir veya koşularınız için bağış toplayabilirsiniz. Warrenburg, “İçinizde heves söndüyse bile başkasınınkine destek olun” diyor.
