DOST MUSUN, DÜŞMAN MISIN?

ATKINS DİYETİ (DÜŞMAN) 

İşlenmiş karbonhidratlardan uzak durmak süratle kilo verdirir ama meyve ve sebzeyi kısıtlamak, beslenme dengesizliğine ve yorgunluğa neden olur. Kısa sürede çok fazla miktarda yağ değil ama çokça enerji ve su kaybedersiniz.

2

BENZER YAZILAR