DOST MUSUN, DÜŞMAN MISIN?

DETOKS DİYETİ (DÜŞMAN) 

Temel besin gruplarını 1-2 gün bile olsa kesmek, yorgunluk ve baş ağrısına neden olur. Daha uzun sürenler ise kemik yoğunluğu ve kas kütlesi kaybına yol açabilir. Üstelik detoks teorilerini destekleyen bir kanıt henüz yok.

5

 

BENZER YAZILAR