2- Doğru kahvaltı tercihi
Düz bir karın için, günün en önemli öğünü olan kahvaltıyı asla atlamamalısınız. Sabahları kahvaltı yaptığınızda metabolizmanız harekete geçer ve daha fazla yağ yakmaya başlarsınız. Ayrıca, sağlıklı ve dengeli bir kahvaltı tercihi sayesinde, gün içerisinde sağlıksız beslenme eğilimlerine karşı da adeta bir kalkan oluşturacaksınız.
