3- Porsiyon kontrolü yapmamak
Düşük karbonhidrat diyeti yapmanız, otomatik olarak düşük kalori aldığınız anlamına gelmiyor. Söz konusu zayıflama olduğunda porsiyon kontrolü önemini korumaya devam ediyor. Öğünlerinizde ve atıştırmalarınızda aldığınız kalorilere ve porsiyonlara hala dikkat etmeniz şart.
