04
ALÇALIN
10’a kadar saydıktan sonra tekrar aşağıya inin. Ancak işiniz bitmedi, bu sadece bir tekrardı. Hareketi yapmakta zorlanıyorsanız, güçlenene dek ilk aşamayı uygulayın ve geliştirin.
© 2024 Group Medya ve Bilgi Teknolojileri A.Ş.
Bağımsız yayın kuruluşu Group Medya ve Bilgi Teknolojileri tüketicilere yönelik özel alan yayınlarının yanı sıra marka ve kurumlar için online ve offline yayıncılık hizmeti sunar.