Takı kullanmayın
Egzersizleri sağlığınız ve mutluluğunuz için yaparsınız. O yüzden güzel görünmeyi ikinci plana atmanız gerekebilir. Egzersiz sırasında yüzük, bileklik ya da halhal kullanımına ara vermeli ve kan dolaşımınızı koruma altına almalısınız.
