EGZERSİZ SIRASINDA EL VE AYAK ŞİŞMESİ NASIL ÖNLENİR?

dambil

Takı kullanma

Egzersizleri sağlığın ve mutluluğun için yaparsın. O yüzden güzel görünmeyi ikinci plana atman gerekebilir. Egzersiz sırasında yüzük, bileklik ya da halhal kullanımına ara vermeli ve kan dolaşımını koruma altına almalısın.

BENZER YAZILAR