5- Diğer açıklanamayan kramplar
Eğer sık sık kramplar ile karşılaşıyorsan, yeterince ısınmıyor olabilirsin. Yeterince ısınmadığın zamanlarda, vücut ısısının yavaşça yükselmesini engellersin. Bu da kaslarının esnekliğinde azalma, oksijen ve kan akışının yavaşlaması demek.
