3 – Olması İçin Plan Yap!
Eğer başlangıçtaki hedef tek önemli şey olsaydı, hepimiz Olimpiyat atleti ya da model olurduk. O yüzden hedeflerini gerçeğe dönüştürmek istiyorsan, onları planlamalısın. Bu karmaşık bir strateji olmak zorunda değil. Kendine sadece planlarınla ilgili sorular sor: ”Bu hafta egzersiz için ne kadar zaman harcayacağım?” , ”Hangi günler gideceğim?” , ”Kiminle gideceğim?” bilinçli bir şekilde bunları belirlemek sen de bunları yapmak için bir düşünce sistemi oluşturacaktır. Kağıt üzerinde planını yap ve ödüllerini topla.
