5 – HEDEF BELİRLEYİN
Belirlediğin hedeflere ulaşmak seni daha da şevklendirecektir. Hedeflerini devamlı yenile ve onlara ulaşmak için çaba göster. Bir süre sonra gösterdiğin çaba ve hedeflerine ulaşmanın verdiği mutluluk sana yaptığın egzersizleri sevdirecektir.
