1- En basit şekilde başla
Herhangi bir şeye başlama isteği içimizde ilk uyandığında, bu, zihinsel bir istektir. Zihinsel isteği hayatımıza adapte edebilmenin en kolay yolu ise ona mümkün olduğunca basit bir şekilde başlamak. Başlangıç o kadar kolay olmalı ki, yapmamak, yapmaktan daha zor olmalı. Unutma, yeni bir şeye başlarken atacağın adımlar ne kadar kolay olursa, onları düşünceden gerçeğe aktarabilmen de bir o kadar kolay olur.
Buradaki esas amaç; inanç sisteminin yapıcı bir şekilde değişmeye başlaması. Daha önce hiç egzersiz yapmamış biriysen, başlamak ve bir düzene oturtabilmek sana çok kolay gelmeyebilir. Fakat başlayabileceğin en basit şekilde başladığında, aynı zamanda kendine verdiğin sözleri de tutmaya başlamış olursun. Bu yaklaşım sayesinde inanç sistemin de olumlu yönde değişmeye başlar ve “yapabilir miyim acaba” dediğin şeyleri yapmaya başladığını fark edersin.
