7- Çikolatalı süt
İşte sana pratik, lezzetli ve besin deposu bir alternatif. Çocukluğundan bu yana tadına bayıldığın çikolatalı sütte kusursuz bir karbonhidrat ve protein dengesi bulunuyor. Ayrıca, araştırmalar bizlere çikolatalı sütün kas iyileşmesini hızlandırdığını gösteriyor.
