7- Çikolatalı süt
İşte size pratik, lezzetli ve besin deposu bir alternatif. Çocukluğunuzdan bu yana tadına bayıldığınız çikolatalı sütte kusursuz bir karbonhidrat ve protein dengesi bulunuyor. Ayrıca, araştırmalar bizlere çikolatalı sütün kas iyileşmesini hızlandırdığını gösteriyor.
