EKMEĞİ BIRAKMADAN 5 ADIMDA KARBONHİDRATI AZALT Yazar: Editor 5- Şekersiz besinlerden uzak dur Sorbitol, mannitol, laktitol ya da maltitol gibi maddeler ile tatlandırılmış ürünlerden uzak dur. Söz konusu maddeler şeker gibi hareket edeceği için, ishal ya da şişkinliğe yol açabilir. Paylaş FacebookTwitterPinterestWhatsApp BENZER YAZILAR RANDEVUYU KAPIN NIKE’TAN YENİ FITNESS AYAKKABISI: METCON 4 RW Özel: Daha Hızlısı Yok! Kısa Bir Ara Antrenman Sonrası Yağ Yakmak EGZERSİZ NEDEN ÖKSÜRTÜR?