EKMEK YEMEYİ BIRAKINCA NE OLUR? Yazar: Editor 5- Kabızlık Lif açısından oldukça zengin olan tam tahıllılar, sindirim sistemine de oldukça yardımcı. Lif, kan şekeri seviyesini düzenlerken obezite riskini düşürüyor ve seni kronik hastalıklardan da koruyor. Paylaş FacebookTwitterPinterestWhatsApp BENZER YAZILAR Tozu Dumana Katın ROCK’N ROLL ZAMANI IZGARA SOMON DOKTORUNA YARDIMCI OL YATAK ODANI SEKSE HAZIRLA Oezdemir: Güçlenmenin yolu!