Ekmek Yeniden Yükselişte Yazar: Editor ÇOK TAHILLI Roggen Vollkornbrot Müsli ve Çavdarlı Ekmek Çavdar, yulaf ve buğday içerse de, tahıl türü miktarları görece az kalıyor. Rengini ise çavdardan alıyor. Bir dilimde (25 g): 48 kalori, 1,25 g protein, 8,5 g karbonhidrat (2,75 lif) Paylaş FacebookTwitterPinterestWhatsApp BENZER YAZILAR DİKKAT: BU BESİNLERLE BU İLAÇLARI BİR ARADA TÜKETME! HIIT antrenmanı için 4 tüyo SENDEN NELER SAKLIYOR? Intercity İstanbul Park’ta heyecan bitmiyor AIR MAX 95’İN YENİLİK ÖYKÜSÜ; ULTRA & ULTRA JACQUARD DİJİTAL STRESTEN KURTUL