Ellerin sıcak havalarda bile üşüyor mu? Peki nedenini merak ediyor musun?
1- B12 eksikliği
Alyuvar üretimi için elzem olan B12 vitamini en çok yumurtada, süt ve süt ürünlerinde, kırmızı ette ve kümes hayvanlarında bulunuyor. Bu vitaminin eksikliği, alyuvar üretiminin düşmesine ve kansızlığa neden oluyor. B12 eksikliği en çok vegan ya da vejetaryen beslenme tarzına sahip insanlar ile 50 yaşın üstündekilerde gözlemleniyor. Çünkü 50 yaş sonrasında vitaminin emilim kapasitesinde azalma meydana geliyor. Eğer parmakların sürekli üşüyorsa, basit bir kan testi sayesinde B12 vitamini eksikliğinin olup olmadığını öğrenebilirsin.
2- Düşük tansiyon
Düşük tansiyonun susuzluk, kan kaybı, ilaç kullanımı ya da endokrin bozuklukları gibi birçok nedeni olabilir. Tansiyonun düştüğü zaman, kan damarların kanı uzuvlarına iletmekten ziyade iç organlarına ulaştırmaya başlıyor. Bu durumun sonunda da uzuvlarında üşüme meydana geliyor.
