5- Sigara
İşte sigarayı bırakmak için bir neden daha: Sigarada bulunan nikotin, kan damarlarının daralmasına yol açıyor ve üşümeye neden oluyor. Ayrıca uzuvlara pompalanan kanda da azalmaya yol açıyor.
6- Hipotiroidi
Tiroid bezlerinin ayarsız çalışması sandığından çok daha yaygın bir problem. Tiroid, vücudun ısısının korunması için bir hayli önem taşıyor. Tiroid bezinin az çalışması, vücuttaki çoğu fonksiyonun yavaşlamasına, dolayısıyla da yorgunluk, kilo alımı ve sürekli üşüme halinin oluşmasına neden oluyor. Hipotiroidi, en çok kadınlarda ve 50 yaş üzeri insanlarda görülüyor.
