Kreatin, ATP enerjisi üretimini destekleyerek performans artışı ve kas hücrelerine enerji desteği sağlayan organik bir asittir. Kreatin vücutta; L-Arjinin, Glisin ve L-Metiyonin amino asitlerinden, günlük yaklaşık 2 gram olmak üzere, böbrekte, karaciğerde ve pankreasta sentezlenir. Ancak antrenman ve performans sürecinde bu miktar vücut direnci için yetersiz kalır, vücut yorgun ve halsiz düşer.
Bu nedenle antrenman yapacak ve enerji harcayacak kişilerin kreatin takviyesi alması çok önemlidir.
1. Kiraz – Limonata Aromalı Dymatize Creatine 300 Gr
Aromasız ürünleri tüketemeyen sporcuların tercih edebileceği en lezzetli ürün olarak bilinen Kiraz – Limonata Aromalı Dymatize Creatine, diğer kreatinlere göre lezzetli aromasıyla ön sıralara geçiyor. Her servisinde bulunan 5 gr kreatin ile güç ve performans artışınızı destekleyebilirsiniz.
100 servis avantajı ile öne çıkan ürün, her servisinde 5 gr mikronize ve monohidrat formunda kreatin içerir. Güç ve performans artışının yanı sıra, yağsız kas gelişimini destekleyici özelliği mevcuttur.
3. Musclepharm Creatine 300 Gr
Musclepharm Creatine ürününün en önemli özelliği, kreatinin birkaç farklı formunu bir arada içermesidir. Bu sayede vücudun biyoyararlanımı yükselir. Her servisinde 5 gr mikronize formunda kreatin içeriyor.
ABD’nin en etkili markalarından Universal’ın Creatine ürünü, içeriğindeki mikronize kreatin formu sayesinde hızlı bir emilime sahip olan ürün, sporcunun antrenman kalitesinin artmasına önemli ölçüde destek olmaktadır. Her servisinde 5 gr mikronize ve monohidrat formunda kreatin içeriyor.
Gaspari Nutrition’ın %99.9+ saflıktaki kreatin monohidrat kullanılarak üretilen Qualitine’i her servisinde 5 gr mikronize ve monohidrat formunda kreatin içeriyor. Maksimum kas hacmi ve kas gücü için tüm sporcuların tercihi arasında yer alıyor.