Sağlığımız için en iyi & en kötü besinler

meyve

Meyve

Bol su, önemli antioksidanlar ve vitaminler içeriyor. Ara sıra tek bir öğünü sadece meyve yiyerek geçirebilirsiniz. Yemekten sonra yemeyin, öğününüzü tamamlamaz.

BENZER YAZILAR