Sağlığımız için en iyi & en kötü besinler Yazar: Editor İşlenmiş etler Hamburger köftesi, sosis, jambon benzeri ürünler fazla miktarda nitrat içerir. Doymuş yağla tıka basa doludur. Beyaz et sizin için en iyi protein kaynağı. Kırmızı eti ise yağsız ve ızgarada pişmiş tercih edin. Paylaş FacebookTwitterPinterestWhatsApp BENZER YAZILAR YÜKSEK KALORİLİ SAĞLIK DEPOSU 5 BESİN Astımın sebebi kilolar olabilir Whey Protein Nasıl Zayıflatıyor? Vejeteryanların Dikkatine: Aquafaba SHANGRI-LA BOSPHORUS, İSTANBUL FARKIYLA AŞK DOLU BİR HAFTA! SIX PACK ÇIKARTTIĞININ FARKINDA OLMADIĞINIZ 4 EGZERSİZ