Sağlığımız için en iyi & en kötü besinler Yazar: Editor İşlenmiş etler Hamburger köftesi, sosis, jambon benzeri ürünler fazla miktarda nitrat içerir. Doymuş yağla tıka basa doludur. Beyaz et sizin için en iyi protein kaynağı. Kırmızı eti ise yağsız ve ızgarada pişmiş tercih edin. Paylaş FacebookTwitterPinterestWhatsApp BENZER YAZILAR EGONU KAPIDA BIRAK UYKUSUZ BİR GECENİN ARDINDAN YAPILMASI GEREKENLER ALTIDA ALTI! SÜT SİVİLCE YAPAR MI? KİŞİSEL ANTRENMAN STÜDYOSU FITINTIME İLE YAZA FİT VE SELÜLİTSİZ GİRMEK HALA MÜMKÜN! Sağlıklı salata yapmanın 7 önemli kuralı!