Protein Bar Nedir?
Protein bar, protein ağırlıklı atıştırmalıkların en popüler olanıdır demek mümkün. Günlük hayatta tükettiğimiz çikolataları, daha protein yoğunluklu hale getirerek üretilen protein barlar hem lezzetli hem de sağlıklı alternatifler.
Protein Bar Neden Tercih Edilir?
Normalde tükettiğimiz çikolata alternatiflerinde hem yüksek oranda şeker ve yağ, hem de az protein bulunur. Bu da hem sağlıklı yaşamak isteyen bir birey için, hem de spor yapan bir birey için olabilecek en verimsiz kombinasyondur denebilir.
Protein barlarda, protein oranı yüksektir ve diğer karşılaştırılabilecek çikolata örneklerine göre az yağ ve şeker içerir. Protein barlarda şeker yerine karbonhidrat miktarı arttırılmıştır. Spor yapan kişileri düşünerek üretildiği için, sağlıklı yaşamayı amaçlayan kişiler için de gayet uygundur.
Kas kütlesi arttırırken sağlıklı beslenmek isteyen sporcular artık whey protein gibi kaynaklardansa, daha pratik ve daha kompleks içerikle protein tüketmeyi amaçlayarak sık sık protein barlara yönelmektedir.
Supplementler.com uzmanları, piyasadaki en iyi 5 protein bar ürününü sizler için seçti ve biz de ürünleri ayrıntılı şekilde inceledik.
5) Qnt Protein Wafer Bar Gofret 35 Gr 12 Adet
Qnt Protein Wafer Bar Özellikleri
Fiyat: 96 TL
Servis Miktarı: 35 gram
Servis Sayısı: 12
Servis Başı Fiyatı: 8 TL
Servis Başına Protein: 11,2 gram
Tüketicilerin Tercih Etme Nedenleri
- Gofretten ayırt etmenin zor olduğu mükemmel tadı.
- %32’lik yüksek konsantre whey protein oranına sahip olması.
- Sağlıklı, lezzetli ve spor yapanlara uygun içeriğe sahip olması.
Tüketici Yorumları
“Harikaydı, tadı gerçekten muhteşemdi…”
“Yiyip yiyebileceğiniz en güzel bar…”
Qnt Protein Wafer Bar hakkında daha fazla bilgi edinin.
4) Big Joy Xtend BCAA Protein Bar 12 Adet
Big Joy Xtend BCAA Protein Bar Özellikleri
Fiyat: 108 TL
Servis Miktarı: 60 gram
Servis Sayısı: 12
Servis Başı Fiyatı: 9 TL
Servis Başına Protein: 15,9 gram
Tüketicilerin Tercih Etme Nedenleri
- Sporcunun ihtiyacı olan her şeyi lezzetli bir protein barın içerisine sığdırabilmenin mümkün olduğunu gösteren içeriğe sahip olması.
- Barda bulunan ekstra BCAA içeriği.
- İçerisindeki lifler sayesinde doygunluk hissi yaratabilmesi.
Tüketici Yorumları
“Her spor sonrası bir adet mutlaka tüketirim…”
“Bir protein barda BCAA olması gerçekten çok yenilikçi bir hareket…”
Big Joy Xtend BCAA Protein Bar hakkında daha fazla bilgi edinin.
3) Weider Doublebar Protein Bar 60 Gr 24 Adet
Weider Doublebar Özellikleri
Fiyat: 360 TL
Servis Miktarı: 60 gram
Servis Sayısı: 24
Servis Başı Fiyatı: 15 TL
Servis Başına Protein: 19,2 gram
Tüketicilerin Tercih Etme Nedenleri
- Oldukça yüksek protein oranına sahip bir ara öğün veya atıştırmalık alternatifi olması.
- Tat konusunda yüksek oranda olumlu geri dönüş alıyor olması.
- Uzun süreli emiime sahip protein kaynakları sayesinde gün boyu enerji ihtiyacını karşılayabilmesi.
Tüketici Yorumları
“Açık ara en iyi protein bar…”
“Tadı gerçekten harika…”
Weider Doublebar hakkında daha fazla bilgi edinin.
2) Olimp Twister Hi Protein Bar 60 Gr 24 Adet
Olimp Twister Hi Protein Bar Özellikleri
Fiyat: 180 TL
Servis Miktarı: 60 gram
Servis Sayısı: 24
Servis Başı Fiyatı: 7,5 TL
Servis Başına Protein: 18 gram
Tüketicilerin Tercih Etme Nedenleri
- Ek olarak içerdiği Omega 6 ve CLA’da bulunan linoleik asit termojenik yağ asidine sahip olması.
- Fiyatına göre yüksek kaliteli bir içeriğe sahip olması.
- Tat konusunda en sevilen protein barlardan biri olması ile birlikte, açlığı rahatlıkla bastıran bir atıştırmalık olması.
Tüketici Yorumları
“Her ay 24’lü paketlerden bir tane tüketirim…”
“Denemeyen kalmasın, gerçekten fiyat performans açısından üst düzey…”
Olimp Twister Hi Protein Bar hakkında daha fazla bilgi edinin.
1) Grenade Carb Killa Protein Bar 60 Gr 12 Adet
Grenade Carb Killa Özellikleri
Fiyat: 120 TL
Servis Miktarı: 60 gram
Servis Sayısı: 12
Servis Başı Fiyatı: 10 TL
Servis Başına Protein: 22,4 gram
Tüketicilerin Tercih Etme Nedenleri
- Oldukça yüksek protein oranının yanı sıra, düşük miktarda şeker ve karbonhidrat içermesi sayesinde sporcular tarafından yaygın olarak tüketilmesi.
- İçeriğinin süt proteini yoğunluğuna sahip olmasının uzun emilim süresi sağlaması. Bu sayede sedanter bireylerin günlük protein ihtiyacını rahatlıkla karşılayabilmesi.
- Ara öğün ve atıştırmalıklarda en çok aranan özellik olan iştahı bastırmayı, lif içeriği sayesinde başarılı bir şekilde sağlaması.
Tüketici Yorumları
“Şimdiye kadar tadı güzel dediğiniz tüm barları unutun! Bu barın tadı çok başka…”
“Spor öncesi klasik atıştırmalığım, kesinlikle tavsiye ederim…”
Grenade Carb Killa hakkında daha fazla bilgi edinin.
