Köpek sahibi misiniz? Harika. Öyleyse, en sadık dostunuzu en sadık koşu partnerine dönüştürün.
Endorfin bağımlısı bir fitness delisi değilseniz eğer, muhakkak koşmanın eğlenceden çok görev gibi geldiği günler oluyordur. Düzenli koşabilmek için motivasyona ihtiyacınız varsa, gözlerinizi bulabileceğiniz en iyi kişisel antrenöre, yani köpeğinize çevirin. Bir düşünün: Ayıp olmasın diye havadan sudan konuşmak zorunda değilsiniz, “Bu şort popomu büyük mü gösteriyor?” diye sorsanız cevap veremez ve en güzeli de, tüm neşesiyle dışarı çıkmak için gözünüzün içine bakar. Ancak koşu ayakkabılarınızı giyip tasmayı elinize almadan önce düşünüp tartmanız gereken birkaç mesele var.
