Fit In Time antrenörü Yusuf Karabulut, EMS antrenmanın yağ oranını düşürmek, kas güçsüzlüğüne dayalı ağrılardan kurtulmak ya da performansını artırmak isteyenlerin hedeflerine daha kısa sürede ulaşmalarını nasıl sağladığını şöyle anlatıyor: “Fit In Time kuvvet ve kardiyo antrenmanını birlikte yapma imkanı sağlıyor. Tüm kas gruplarının aynı anda çalışması sayesinde bazal metabolizma tetikleniyor. Sadece ana kas gruplarına ulaşmakla kalmayıp, omuriliğe ihtiyacı olan dayanıklılığı sağlayan otokton kasları da etkin bir biçimde çalıştırıyor. Akımlar, çalıştırılması zor olan en derin kas gruplarını dahi hedefliyor ve kasları ideal kuvvet seviyesine getiriyor. Böylece kas güçsüzlüğüne bağlı tüm fiziksel rahatsızlıklar gideriliyor. Ayrıca hem dinamik hem de statik olarak yapılan Fit In Time egzersizleri, hız ve performansı artırmanın en etkili yöntemlerinden biri.”
Eğer bir çekinceniz varsa bu konuda da sizi aydınlatalım. Dünyadaki en prestijli lifestyle ve teknoloji ödüllerinden biri olan Plus X Award’u kazananan Miha Bodytec, dünya devi Bayern Münih’in oyuncuları, başarılı tenisçi Rafael Nadal, rekortmen koşucu Usain Bolt ve Türk milli triatlet Bahar Saygılı tarafından da kullanılıyor.
