Topuk Dikeni
Ayak tabanına yük binmesi ile tendonların topuk ve parmaktaki kemiğe bağlandığı kısımlarında ve ayak tabanının orta bölgesine doğru yayılan bir ağrı olarak kendini gösterir. İleri vakalarda bölgede şişlik görülür, kişi yürümekte zorlanır ve topallayabilir.
Tedavisi
Ağrılı dönem geçinceye kadar istirahat edilmesi ve buz kompresi önerilir. Ayak tabanına özel bandaj uygulanılır ve topuk üzerine yük verilmez. Ağrı geçtiği zaman, uygun ayak destekleyicileri ve şok absorbe edici koşu ayakkabıları ile koşuya kademeli olarak başlanır.
