Enerjinizi Tetiklemenin 10 Yolu

Untitled-1

2- Soğuk su için

Soğuğa bağlı olarak adrenalin hormonunuz tetiklenir. Bu da kalbinizin daha güçlü atmasını sağlar, beyne yönelik kan akışını destekler. Dahası, su içmek uykunuzu da açacak ve yorgunluğunuzu azaltacaktır.

BENZER YAZILAR