Engelleri Aş Da Gel!

Yazar: Editor

Koşu antrenörü Christine Luff, karşınıza çıkan mental engelleri nasıl yenebileceğinizi anlatıyor.

sapka

SAYMA OYUNU OYNA

Beraber koştuğunuz sporcular arasından beyaz şapka takanları saymak gibi ufak oyunlar, yarışın stresinden uzaklaştırır.

BENZER YAZILAR