5- Az kilo verseler bile daha fazla vermiş gibi duruyorlar
Erkekler ve kadınlar arasında, vücuttaki yağ dağılımı da farklılık gösteriyor. Kadınlarda yağlar basenlerde ve kalçalarda depolanırken, erkeklerde yağ depolanması genellikle karın bölgesinde oluşuyor. Zayıfladıkları zaman ise erkeklerde bu nedenle daha fazla fark oluşmuş gibi algılanabiliyor. Ancak yağın depolandığı yer bakımından, erkekler kalp hastalıkları, diyabet, felç ve bazı kanser türleri söz konusu olduğunda daha fazla risk altında oluyorlar.
İlgini çekebilir: Kalça Dikleştirici Antrenman Programı
