2- Fazla alkol
Centres for Disease Control and Prevention verilerine göre, erkekler kadınlara kıyasla alkole 2 kat daha meyilli.
Alkollü araç kullanma eğilimi de erkeklerde 2 kat daha fazla. Bu da alkole bağlı ölüm riskini tırmandırıyor.
Fazla alkol almak, ağız, karaciğer, kolon ve gırtlak kanseri risklerini arttırıyor.
Yapabileceğiniz en iyi şey, alkol tüketiminizi kontrol altına almak. Eğer alkolü tamamen bırakmak istemiyorsanız, günde 2 kadehten fazla içmeyin.
