(7.sini de ima ediyoruz)
Alarmınız çalmaya başladığında muhtemelen ilk aklınıza gelen günlük yapılması gereken şeyleri halletmektir: Çocukları okula hazırla, kuru temizlemeden kıyafetleri al, o gün yapacağın sunuma hazırlan.
Fakat unuttuğunuz önemli bir şey var: yanınızdaki kişi.
Tabi ki partnerinizi düşünüyorsunuz: Gün içerisinde mesajlaşıyorsunuz, arada bir ikiniz için özel akşamlar ayarlıyorsunuz. Fakat bir durup da birbirinize döndüğünüz anları yaratıyor musunuz?
Sabahlar bu durumlar için idealdir çünkü ilk yaptığınız şey o günün tonunu etkileyebilir ve henüz sorumluluklarınız tam olarak başlamamıştır.
“Designer Relationships and Partners In Passion” kitabının yazarları Patricia Johnson ve Mark Michaels’a göre sabahlar aynı zamanda kalp ritmi ve kan basıncının muhtemelen gün boyunca yaşanacak en düşük değerlerde olduğu anlardır. Şöyle açıklıyorlar:
“Rahat olduğumuzda yakınlık hissetmeye, duygulara ve bağ kurmaya daha yakın oluruz. Maalesef çoğu çift evden çıkmaya kitlendiği için yataktan itibaren birbirlerini umursamıyorlar.”
Anlamıyor değiliz: Dişinizi bile fırçalamadan çaba göstermeye ne zaman, ne enerjiniz var. İyi haber ihtiyacınızın olmaması.
Bu 6 nokta küçük fakat önemli. Sabah rutininize eklemeyi deneyin.
