KAZANAN: TAVUK!

İlkel dürtülerinizi tatmin etmek için şöyle güzel bir bifteğe hayır demeyin. Yine de tavuğun ezici besin değerleri karşısında diz çökmekten başka şansı yok. Kümes hayvanlarının düşük kalori oranları ve daha ucuz olmaları, onları kas geliştirme konusunda ideal kılıyor. Baharatlarla ve sağlıklı eşlikçilerle lezzet katarsanız, yemekten sıkılmazsınız.