Sarkık Kol Egzersizi
Straplez elbiseler, sırtın üst kısmı, omuzlar, göğüs dekoltesi ve kolları ortaya çıkarır. Bu egzersiz, tüm bu bölgeleri şekillendirecek. Hareketlerin birinden diğerine ara vermeden geç. Bir dakika dinlendikten sonra bir set daha yap.
