9 – KOŞU SEYAHATİNE ÇIKIN
BÜYÜK ÖDÜL: Heyecan. Bu tür geziler, dört gözle bekleyeceğiniz bir şey vaat eder. Yolculuğa çıkmadan önce daha iyi forma girmek için motive olursunuz. Eşsiz manzara ve coğrafi özellikler eşliğinde koşmak, fazlası için teşvik eder.
YAPIN! Yılda en az iki kez koşu seyahati planlayın. Size Bozcaada’daki Ayazma Yolu parkurunu öneriyoruz. Sonbaharda Ege ve Rum kültürü kokan sokaklarda koşmanın keyfi bir başka. Mis gibi deniz havasıyla motive olur, yokuşlardan inip çıkarak performansınızı test edebilirsiniz. Ancak rüzgârlı havalarda dikkatli olmakta fayda var. Hafif eğimli, toprak yollu, tırmanışlı bir rota arıyorsanız, Yalova’daki Erikli Yaylası’na gidin. Yeşile ve temiz havaya doyabilir, şelaleyi varış rotanız yapabilirsiniz.
