FAZLA KİLOLARINDAN HEMEN KURTULMAN İÇİN 15 ÖNERİ

6- Alkol yerine su içmeyi dene

 

Alkollü içecekler yüksek oranda ‘boş kalori’ içerir. Alkol tüketmek yerine su içme alışkanlığını artırmayı denemelisin.

BENZER YAZILAR