FAZLA KİLOLARINDAN HEMEN KURTULMAN İÇİN 15 ÖNERİ Yazar: Editor 6- Alkol yerine su içmeyi dene Alkollü içecekler yüksek oranda ‘boş kalori’ içerir. Alkol tüketmek yerine su içme alışkanlığını artırmayı denemelisin. Paylaş FacebookTwitterPinterestWhatsApp BENZER YAZILAR CrossFit ile Güçlenin VÜCUDUNUZU NASIL ŞEKLE SOKARSINIZ? Sinsi Sodyum Kaynakları PANCAKE İLE YAKIT DOLUMU NIKE, MARATON REKORU KIRMAYI AMAÇLAYAN BREAKING2 PROJESİNİ TANITTI ANTRENMAN SIRASINDA NE KADAR SU İÇMELİ?