FAZLA KİLOLARINDAN HEMEN KURTULMAN İÇİN 15 ÖNERİ Yazar: Editor 7- Uyku düzenini koru Yetersiz uykunun kilo vermedeki olumsuz etkisini biliyor muydun? Araştırmalara göre yeteri kadar uyumayan kişiler, yemek yemeye ve kilo almaya daha çok meyilli oluyorlar. Paylaş FacebookTwitterPinterestWhatsApp BENZER YAZILAR VÜCUDU ISITAN 10 BESİN DOĞUM SONRASI DÜMDÜZ KARIN EGZERSİZİ HAMİLELİKTE ÖDEM NEDEN OLUR? Pratik Öğün: Spagetti Carbonara SORULARINI CEVAPLIYORUZ DÜMDÜZ BİR KARIN İÇİN EN İYİ 10 EGZERSİZ