Fazla kilolarından utanıyorsan, bu tutumun sağlığını tehdit ettiğini bilmelisin.
Fazla kilolardan utanma meselesi hayatın her yerinde kendini belli ediyor. Obez ve aşırı kilolu insanların sayısı da tam bir tezat oluşturacak şekilde artış gösteriyor. Son verilere göre her 3 yetişkinden 2’sinin başı fazla kilolarıyla dertte. Bunun sonucunda da insanlar aşırı kilolarından utanıyor ve kendilerini mutsuz hissediyorlar. Bu mutsuzluk ise utanma hissiyle el ele yürüyor. Peki fazla kilolardan utanmak gerçekten işe yarıyor mu? Yani, insanları zayıflamak adına motive edebiliyor mu? Cevap çok açık: Hayır.
