FAZLA PROTEİN TÜKETİNCE NE OLUR?

Diyetinde protein tüketimine ağırlık vermen, hiç ummadığın sorunlara yol açabilir.

proteinler

Protein, kaslarının mutlu olmasına, kendini uzun süre tok hissetmene ve de metabolizmanın hızlı çalışmasına yardımcı olabilir. Fakat diğer sağlıklı tüm şeylerde olduğu gibi, proteinin de aşırı tüketilmesi olumsuz sonuçlara yol açacaktır. İşte protein tüketimini aşırıya kaçırdığın zaman yüzleşebileceğin sorunlar:

BENZER YAZILAR