Peki her fincanda endişelenmemiz mi gerekiyor? Sonpal’a göre bunun yanıtı hayır. Sonpal, yeşil çayın tüketimi günde 1-2 fincan olacak şekilde sınırlandırıldığında, hepatotoksisite riskinin çok nadiren oluşabileceğini belirtiyor. Riskin, bitkisel çayların tıpkı su gibi içildiği zamanlarda doğduğunu belirtiyor.
Her iyi şeyin fazlası fayda sağlayacak diye bir kural asla bulunmuyor. O yüzden, yeşil çay tüketiminizi günde 1-2 fincan ile sınırlandırmanız en sağlıklı tercih olacaktır.
