İstanbul’un dört bir yanında sağlığı lezzetle buluşturan adresleri haritanızda işaretleyin.
Size bugüne kadar tam tahıllı gıdalar, az yağlı etler ve sağlıklı içeceklerle beslenmeniz gerektiğini söyleyip durduk. Bundan daha sık öğütlediğimiz şey ise evde kendi yemeğinizi pişirmenizdi.
Antrenmanlarını aksatmayan fit bir adamın bile bu kurala her gün uyması güç, biliyoruz. Arkadaşlarla sürekli eve tıkılıp kalmak ya da spor salonundaki o güzel kızla ilk randevuyu eve taşımak da öyle. Böyle durumlarda sağlıklı beslenmekten de vazgeçecek değilsiniz, değil mi? Biz de “Müşterilerine buharda haşlanmış sebzeden daha eğlenceli ve daha leziz yemekler sunan bir yerler olmalı” fikriyle yola çıkıp, İstanbul’da küçük bir gezinti yaptık. Şehrin en sağlıklı noktalarına hâkim olmak için listeye göz atın.
