FITNESS KURALLARINI DEĞİŞTİR Yazar: Editor Envanterini Genişlet Onnit antrenörleri tahta lobutlar, çelik lobutlar ve gürzler gibi alışılmışın dışında aletlere yöneliyor. Bu tarz çalışmalar deadlift ve squat gibi geleneksel kaldırma hareketlerinden daha fazla mobilite gerektiriyor. Paylaş FacebookTwitterPinterestWhatsApp BENZER YAZILAR NIKE AIR ZOOM PEGASUS 33 İLE AYAKLARINIZ YERDEN KESİLSİN! MARIA SHARAPOVA KORTLARA GERİ DÖNÜYOR HiPP ORGANİK İÇERİKLİ BABYSANFT, YENİ KREM SERİSİ İLE ARTIK TÜRKİYE’DE EN İYİSİNİ YE, EN YÜKSEK FAYDAYI SAĞLA KURU YEMİŞ SPERM SAYISINI NASIL ETKİLİYOR? HASSAS CİLTLER İÇİN KIŞ BAKIMI