Summer Lynn Hart, liseden mezun olduğunda kendini spora adadı. İşte onun spor yaşamı.
Doğum Tarihi: 1996
Milliyet: Amerikan
Fitnessçı kadınlar, fitness modeller, kaslı kadınlar, vücutcu kadınlar kategorimizin yeni ismi: Summer Lynn Hart.
Liseden mezun olduğunda, Summer kariyerinde büyük bir dönüş yapmaya karar verdi. Güzellik ve moda endüstrisinde yer almak isteyen Summer, makyaj sanatçısı olarak çalışmaya başladı.
Güzellik sektöründe birkaç yıl çalıştıktan sonra, Summer estetik bir fitness modeli olmak için bilmesi gereken her şeyi öğrendi.
Oradan, bir internet kişiliği olmak için kariyerini daha da genişletti.
Spor salonundaki antrenmanları sayesinde, Summer birçok modelleme şirketinin dikkatini çeken harika bir fiziki inşa etti ve kariyerini bir spor modeli olarak geliştirmeye başladı.
Antrenmanlarına kardiyo ile başlar, sonra ağırlıklarla devam ederek çalışır.
Summer’ın neredeyse tüm yıl boyunca sıkı ve sağlıklı bir diyet sürdürmesi gerekiyor. Başka bir deyişle, Summer’ın diyet planında hile yemekleri için çok az yer var.
Genellikle yediği yiyeceklerin bazıları;
Brokoli
ıspanak
Badem
Az yağlı süt
meyve
Yağsız kanatlı eti
Tıpkı diğer spor simgeleri gibi, Summer Lynn Hart da bize bir spor yaşam tarzının ne kadar faydalı olabileceğini göstermiştir. Sadece vücudunuz için değil, yaşamınızdaki başarınız için de.
Lynn’in başarılıyükselişinden öğrenebileceğimiz bir şey varsa o da tutarlı olmak ve tutkularınızı canlı tutmaktır.
