7 SPLIT STEP 3 SET x 20 TEKRAR
Her iki yana doğru sıçramayı yaptınız. Şimdi sıra ön ve arkaya geldi. İp atlarken tüm vücudunuzu hareket ettirmek yerine, sadece sağ ayağınızı öne ve arkaya götürün.
© 2024 Group Medya ve Bilgi Teknolojileri A.Ş.
Bağımsız yayın kuruluşu Group Medya ve Bilgi Teknolojileri tüketicilere yönelik özel alan yayınlarının yanı sıra marka ve kurumlar için online ve offline yayıncılık hizmeti sunar.