Keskin abdominaller, güçlü bisepsler, etkileyici dövüş sahneleri… İşte bu filmler bunları içeriyor!
“Ben kasları kaybetmemek için şiddetli, vahşi, günlük ve sistematik bir antrenmana inanıyorum.” —Jack LaLanne
Geçtiğimiz günlerde sağlık ikonu, fitness sporunun büyük babası Jack LaLanne’in doğumunun 100. yılıydı. Lalanne’in hayatı, başarıları yeni bir belgeselle, ‘Anything Is Possible’ ile onurlandırıldı. Filmin prömiyeri New York’da gerçekleşti.
Men’s Health olarak biz de LaLanne’i seçtiğimiz ve sevdiğimiz 7 fitness filmiyle anıyoruz. Sizlere de bayramda bu filmleri izlemenizi tavsiye ediyoruz. Fakat her filmden sonra minimum 100 şınav çekmeyi unutmayın. Sonuçta LaLanne’in söylediği gibi: “Bazen ne yaptığınızın önemi yoktur, her zaman ne yaptığınızın önemi vardır.”
Pumping Iron
1977 yapımı bu belgesel birçok Amerikalıyı fitness sporuyla ve onun en haşmetli atleti Arnold Schwarzenegger’le tanıştırdı. Yalnız bu özel fitness filmi için değil aynı zamanda ‘The Terminator’, ‘ Conan the Barbarian’, ‘Total Recall’ için de müteşekkiriz. (Fakat sonraki yıllardaki ‘Jingle All the Way ve California valiliği için daha az.)
Fight Club
Dövüş Klübü hakkında konuşarak aslında Dövüş Klübü’nün ilk kuralını çiğnemiş oluyoruz. Fakat Brad Pitt’in belki de en fit ve canavar vücutlu halinin olduğu bu filmi nasıl eklemeyiz?
Rocky
Sylvester Stallone seride bu filmin üstüne tam 5 film çekti fakat hiçbir zaman ilkinin havasını yakalayamadı. 1978’de en iyi film Oscar’ını da kazanan Stallone filmde en ilham verici antrenman sahnelerini bize daha küçük yaştayken gösterdi. Gerçek bir klasik!
300
Antrenman programlarımızdan birine dahi ismini veren bu film yüzbinlerce Pers askerine karşı direnen 300 Spartalı’nın hikayesini anlatan bir gişe rekortmeniydi. Gerard Butler’ı (hatta Gerard Butler’ın karın kaslarını) ünlü yapan film.
Warrior
Birkaç sene önce gösterime giren bu MMA filminde Tom Hardy tam bir canavar vücudu yapmıştı. Büyük bir turnuvanın finalinde abisiyle karşılaşacağı maça hazırlık antrenmanlarının olduğu sahnelerde belki çok konuşmuyor ama birinin kafasını elleriyle koparabilecek gibi görünüyor.
Pain & Gain
Dergimizin kapağını süsleyen iki yıldız Mark Wahlberg ve Dwayne “The Rock” Johnson’ın başrolü paylaştığı bu suç filminin açılış cümlesi şuydu: “Ben fitness’a inanıyorum.” Floridalı iki vücut geliştirmeciyi oynadıkları filmde başları belaya giriyor ve hatta birini öldürmek zorunda kalıyorlardı ama napalım oldukça sağlam görünüyorlar.
G.I. Jane
Demi Moore bu filmdeki rolünde bahsettiğimiz tüm filmlerdeki tüm karakterlerden daha fit olabilir. Tek elle şınav sahnesi tek kelimeyle ilham vericiydi.
