FİZİKSEL SINIRLARIN ÖTESİNE GEÇ

MOTİVASYON 

1/ HEDEF SENİ CANLI TUTAR

Bir amaç uğruna antrenman yaparsanız, motivasyonunuz asla düşmez. Ben yarışma odaklı bir sporcuyum ve beni besleyen şey başarı. Benim için bir hedef varsa, ayaklarım asla geri geri gitmez. Kendinize bir hedef koyarsanız, enerjiniz düşük dahi olsa peşinden gidebilirsiniz. Hedeflerinizin büyük hedefler olmasına da gerek yok. Bir şeye inanın ve onun peşinden gidin.

2/ DÜZENİNİ KORU

İster profesyonel ister amatör olsun, bu sporu yapan herkesin bir uyku düzenine ihtiyacı vardır. Bazı insanlar gece hayatına düşkündür ama sadece uyku düzenlerini değil, beslenme düzenlerini de baltalarlar. Bunlar spor performansınızı etkilediği gibi, motivasyonunuzu da etkiler. Sporu bir bütün halinde düşünüp yaşarsanız, antrenmanları ekmeyi değil antrenmanlara gitmeyi istersiniz. Enerjinizi koruduğunuz zaman salona gidişiniz de kolaylaşacaktır.

DERECELER

  • 2013 KKTC’de milli takım seçmelerine katıldı ve Atletik Fizik şampiyonu oldu.
  • 2013 WBFF’de Fitness kategorisinde amatörlerde Avrupa üçüncüsü oldu.
  • 2014 WBFF’de amatörlerde dünya üçüncüsü oldu ve ProCard aldı.
  • 2015 KKTC Milli Takım seçmelerine tekrar katıldı ve amatör branşta bir şampiyonluk daha kazandı.
  • 2015 WBFF Avrupa Şampiyonası’na profesyonel olarak katıldı ve şampiyon oldu.
  • 2015 Nac Universe’de Atletik Fizik kategorisinde kâinat ikincisi oldu.

BENZER YAZILAR