Yapılan çalışmada, bir ay boyunca günde 571 mg kafeinsiz yeşil çay kapsülleri alan erkeklerin (6 ve daha fazla sayıda fincan çaya denk geliyor), egzersiz sırasında yağ oksidasyon oranlarında yüzde
25’lik bir artış yakaladığı görüldü. Bu sayede vücut yağlarının yüzde 1,6’sını yakabildiler.
FORMA GİRMEK İÇİN DEMLE
